こんにちは。
今日は普段使っているスキンケアを紹介したいと思います。
色々試してきて思うのは…
スキンケア用品にしろコスメにしろ、
肌に付けるものは「成分がシンプルで刺激が少ない」のが一番なのかなと思っています。
一日のスキンケアルーティンはこんな感じです。
朝
- ぬるま湯洗顔
- 化粧水(キュレル美白タイプ)
朝は目やにや油分を落として、化粧水をパシャパシャ付ければ丁度いい感じに潤います。
メイクをした日の夜
- クレンジング(ファンケル)
- 洗顔
- タカミスキンピール
- 化粧水
- ニールズヤード
- パック(毛穴小町)
洗顔
洗顔はカウブランドの無添加石鹸を使っています。
成分が石けん素地だけなので肌への刺激がなく、お肌のコンディションが悪い時でも
つっぱらずに汚れを落としてくれます。
お値段も3個入で300～400円ぐらいなのでコスパも最強！
タカミスキンピール
スキンケアはまず、タカミスキンピールをつけて3分おきます。
最初の頃は3分待つの面倒くさいなぁ…とか思っていましたが、意外にすぐ過ぎます笑
シンプル至上主義なので、基本的にスキンケアは化粧水とクリームで十分だと思っていたのですが、
これがあるのとないのでは全然違うんですよね。。。
20代後半って、前半と比べてなんとなーく肌質が変わるんですよね。
口周りの皮膚が乾燥気味になったり、古い角質で肌がザラザラになったり、目尻に笑いジワも出始めてきたり、肌のキメとか毛穴とか、色々気になって…
始まったなと。
ただ、若い時は若い時で、ニキビや皮脂に散々悩まされてきたので
肌のお手入れは常に試行錯誤の日々です！
タカミスキンピールは化粧水の前につける美容液で、テクスチャーは化粧水みたいにシャバシャバした感じで、保湿感はあまりないです。
保湿というよりは、肌のターンオーバーを正常に戻してコンディションを整えてくれるものになります。
これを使ってからは、肌が柔らかくキメも整ってきて、開ききった毛穴も目立たなくなり
自分史上最高に肌の調子が良いです。
化粧水
化粧水はキュレルの美白タイプを使っています。
これもなかなか良くて、肌もピリピリしないで丁度いい感じに保湿してくれます。
値段も2,000円ぐらいなのでバシャバシャ使えます。
ニールズヤード
そして最後にニールズヤードのバームをつけて、スキンケアは完了です。
ニールズヤードを付けた次の日は、お肌がふっくらスベスベになっていて、
肌もきれいになった気がします。
ワセリン並にベタつくのがちょっと難点ですが、そこを除けば好きな商品です！
今、2つ目をリピート中です。
パック
毛穴小町のパックは3日に一度しています。
普段は、タカミスキンピール→化粧水→ニールズヤードの順に使っていますが、
パックの日は、タカミスキンピール→毛穴小町でちょっと楽してます。
この毛穴小町もめっちゃ良くてですね、
パックって結構、保湿を通り越してベタついたりするじゃないですか。
これにはそういったベタつきも無く、肌がつるんと滑らかになります。
古い角質を拭き取って、毛穴も引き締めてくれるので、肌のキメが整います。
こんな感じで日々使い分けながら、お肌をいたわっています。
今の所このルーティンがベストで、肌のザラザラ感や笑いジワも出ていません。
ちなみにですが…
シンプルケアを突き詰めたらこうなる
スキンケアを極限までシンプルにした「肌断食」という方法を試していた時期もありましたが
…これは一年ぐらいしか続かなかったです。
クレンジングやコスメといった「肌の刺激になるもの」を極力使用しないスキンケア方法。
メイクは石鹸で落とせるコスメを使用し、日焼け止めも肌への刺激となるため、帽子や日傘で紫外線対策を行う。
日焼け止めを使用する際はワセリンベースのものを選ぶ。
クレンジングは極力使わないでお湯と石鹸で落とすようにする。
保湿はワセリンを薄くつける。
化粧品に含まれる「界面活性剤」や「防腐剤」などはやはり刺激になるので、
日常的に使用するのは、肌にとっては良くないんですよね。
ただ。
ただですよ…！
メイク、したくないですか…？
メイクって自分の顔面戦闘力を上げることによって気分も上がりますし、楽しいじゃないですか。
メイクをすることで、オンとオフの切り替えも出来ますし。
スキンケア用品でお手入れする時だって、なんかこう…
自分を大事にいたわる時間というか、
その行為自体が楽しかったりするんですよね…
あと石鹸で落とせるコスメって結構限られますし、
落としやすいが故にモチや使用感はあまり良くない印象です。
お湯と石鹼だけだとやはり落とし残しはありますし、それによって肌がザラついたりもします。
真夏の日に、日焼け止めを塗らずに日傘と帽子、UVカットのカーディガンで過ごしたこともありますが。。。
焼けますよ！当たり前に！！
そしてカーディガン暑い！！！
まぁそんなこんなで、肌断食は一年ぐらいで断念しました。
これはもう、その人の価値観次第ですよね。
何年も続けることによって、赤ちゃんみたいなキメの細かいふっくらしたお肌を手に入れた方も
実際にyoutubeで見たことがあります。
ただ私個人としては、化粧品選びや紫外線対策など、
気を付けることが多い割にはあまり効果を感じられなかったです。
色々試した結論
思いっきりメイクを楽しんで、低刺激なクレンジングを使って
お肌に優しいスキンケア用品でケアをするのが私的には丁度良かったです。
参考になるかは分かりませんが、
こんな方法もありますよということで、今回はこのへんでー！
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